МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ БОГУЧАРСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Мини-чат
200
Главная » 2009 » Май » 20 » 30 минут пешей ходьбы в день помогут снизить риск инсульта
30 минут пешей ходьбы в день помогут снизить риск инсульта
08:45
Активная пешая ходьба в течение получаса в день способна снизить риск инсульта, считают американские исследователи.

Прошлое исследование на эту тему относилось только к мужчинам, где сообщалось о их физической деятельности, сказал Steven Hooker. В новом исследовании одну четверть составили женщины, в котором изучалось влияние физической нагрузки на их здоровье.

В ходе исследования ученые пришли к выводу, что преимущества от небольшой физической нагрузки у мужчин и женщин практически одинаковые. По мнению ученых, люди могут держать себя в хорошей форме и защитить от инсульта благодаря всего 30 минутной активной ходьбе пять раз в неделю.

Инсульт является одной из ведущих причин смерти в развитых странах. Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, вызывающее гибель мозговой ткани. С точки зрения современной медицины инсульт — это тяжелое и очень опасное сосудистое поражение центральной нервной системы.

По мнению ученых, физическая деятельность может помочь в предотвращении формирования кровяных сгустков и засорению артерий, что в свою очередь поможет предотвратить возникновение инсульта.

Просмотров: 766 | Добавил: laky_009 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Анкетирование
Анкетирование
Форма входа
Поиск
Погода
Яндекс.Погода
Календарь
Архив записей
Друзья сайта
  • Богучар
  • Богучарская средняя школа
  • МОУ Богучарский лицей
  • Сайт ВГМА
  • Форум ВГМА
  • Сайт ГУЗ г. Воронеж
    • Статистика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Осторжно туберкулёз
    Copyright MyCorp © 2024
    Конструктор сайтов - uCoz